#天南地北大拜年#
“肝火旺盛”吃5菜，惊蛰后要多吃，降火明目，老少皆宜！
在这个时节里，人体容易收到天气的影响，尤其是容易上火的人群，人烦躁，脾气一点就炸，这个时候 就要看看是不是“肝火旺盛”了。
春季有很多应季食材可以辅助降火还明目。
下面分享几道食谱，做法简单，老少皆宜，感兴趣的不要错过！
1.枸杞叶
枸杞叶丸子汤
2.芹菜
腊肉炒芹菜
3.菠菜
菠菜炒鸡蛋
4.胡萝卜
胡萝卜炒肉
5.西兰花
蒜蓉西兰花
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